自分を大切にするためには健康診断！
最近自分を大切にしようと思いながら、
日々暮らしていると
体力の低下を感じてしまったのです。
まず，自分の体を知ることから始めようと
健康診断を受けることにしました。
実は、仕事を退職して以来
健康診断を受けてなかったのです。
あまりに自分を過信してしまっていたのです。
なので、
先程、健康診断に4年ぶりに行ってきました。
あちこち，がたがたになっている
自分の体にびっくりやら、がっかりやら。。。
まだ結果が出てないけれど、
血圧がいつもより、めちゃ高いし、
身長が3センチ近くも縮んでたのです。
一年に1センチずつ低くなるという計算で
弾力が失われているということです。
股関節、膝、指、腰、と間接に痛みがあるのは
やはりりグルコサミン？！
筋力低下？！
自分を大切にするためには
自分の体を知り、
原因を改善させてあげよう！！
今回、健康診断を受診してよかったと
改めて思いました。
長年，頑張ってくれた体に感謝です
只今、
リボーンワークセッション
やってます！！
自分の原点を感じてみたくありませんか？
こんな方へ・・
なんか気持ちがモヤモヤする
一歩踏み出す勇気が欲しい
過去の失敗にとらわれてしまう
忙しさに追われて心が疲れている
これは、私、あもっち独自のメゾットです。
Rebornワークとは・・・
「ZERO地点」に戻る体感を通して、
あなたの心を軽くし、
新たな一歩を踏み出すための誘導瞑想です
Rebornワークは、
そんな新しい自分に出会うための
体感セッション。
「できない」から
「やってみよう」にシフトするきっかけになります
まずは無料体験から
「初めてだからちょっと不安。。。。」
そんな方も大丈夫。
初回は無料で体感できます。
お布団の中やリラックスできる場所で
まずは気軽に試してみてください！！
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