シェンロン ブログの２期 卒業の 日が やってきました。

本当に白石様　伊勢社長はすごいリーダーです。
生き方が半端ではありません。
自分はあまりにも技術的に

未熟で今回もせっかくチャンスを
いただきながら、稼ぐブログが
出来ませんでした。

お恥ずかしくてなんて
チャンスを頂
真っ当できなかったかと

恥ずかしさでいっぱいです。

本当に白石様の情熱と
伊勢社長の情熱
とことんやりぬくという

情熱にはほんとに
感嘆します。

自分ができなかった一つは
音声の録音やブログの編集
等技術的な

ことが全く出来なかったことです。

本当にこのシェンロンブログ
だけでもパソコン一つや
音声ＭＰ３プレーヤー


の３つぐらい買っても
価値のあるものでした。
それと　何もサポートが
出来ずお恥ずかしい

限りでした。
２期生の皆様
是非　この素晴らしい人生を変える機械を
糧にがんばってください。

私も絶対にがんばります。
復習をします。


有難う御座いました。


ゴンベイ

本日は あるお世話になった人にお礼とお詫びを致しました。

はくりゆう様におまいりにいきました。

素晴らし神社です。

ともかく素晴らしい氣ガ充満しています。

別世界です。

近くにスーパー嫌いのごんべんさんが

大好き　な　AVAVCEという　スーパーが

あります。そこは値段が安いという

レベルではありません。

でも味は東京のスーパーが束になって

かかっても　かないません。

お惣菜がおいしいのです。

本格的な　惣菜安くおいしい

ちょっと　ありません。

大体　スーパーは

１０年前の京北スーパーが

最高と思っていました。

が安売りで全く京北さんと

違いますが　絶対に

お勧めです。

とくに　ソーセージ　ドイツ並み

あげもの　さつま揚げ系

カレーも　シチュウーも

なかなかいただけますよ。

パンが　最悪　山崎　オンパレード


工夫がほしいところです。

ゴンベイ

皆さま これは 素晴らしい 冷性 不感症 エクスタシー 改善法です。

セックスやこのオーガズムに

導く前少し血流を改善させて

暖かくさせてください。

出来なければ複式呼吸を

ゆっくりさせてください。

眼の感じが少しでも

柔らかく優しくなったら

ころあい時です。

はじめてください。

慣れてくれば

血海をタッチしているだけで

あったまってきますが・・・・・

兎も角はじめは血海の凄さを

理解してそれの反復をしてください。

絶対に肩に力を入れないで

かつ指で行なう感じではなく

あくまで指先は掌についていく

感じです。それにより物凄く

指先の力が

抜けます。

それを出来れば

奥様のお顔を見ながら

優しく何かお話か

ささやきながら

行なってください。

一番心が扉を

開くのは何にしても

同じ事です。

以下の事をご夫婦で

行なうとよいと思います。

★　★　身体も心も解してしあわせになる　瞑想体操　　

朝の天気のいい日は
出来れば少しでも

7時ぐらいに姿勢をただして
腹式呼吸をするといいです。
力抜いて行ないます。

そ れで瞑想すれば更に
よいです。

でも時間がないときは
少しでもいいですから
朝起きる前
布団でもベッドでも

足を大の字に広げて
大きく腹式呼吸をして
足の先から体が

柔らかくなります。
とイメージをします。
そして肩の力を抜いておきます。

時間がある時は　以下のように先に進みます。　

呼吸をすればするほど
リラックスして、体の
力が抜けるイメージ

になれると骨盤が凄く
ゆるくなる感じがします。

そうしたら仙骨が
こなこなになって
身体もこなごなに

なってベッドや布団と床と
一体になり沈んでいく
イメージをもち

もっと身体をリラックスさせていきます。

其処までくると体が
相当楽になって、精神も
瞑想状態に

なります。
今このメールを書いているとき
もうすでにその状態で

頭がふらふらします。

そしてそこで気持ちよかったら
寝てください。
又まだ意識がはっきりしていたら
股関節を出来る限り緩める

イメージと脱力をさらに
していきます。
そうすると自然に骨盤が

調性され始めます。

そして起きる時は
逆に足から又普通に
肉体がもどります・・・・・のような

イメージでそっと体が
粉々から復元されるイメージで
眼を覚まし

足まず大の字から両足を
くっつけて　そしてそれを
折った感じで・・・・・

つまり赤ちゃんが母親のおなかに
いるような形で

足を上にあるほうに力を
いれてゆっくり腰に力が
入らないよう起き上がります。

これは大変効果が
あるリラックス法と
感度を高める方です。


腰痛や血流改善
冷え性にも凄くいいですよ。



リラックス　柔らかく　暖かく　女性の　味方


緊張　硬く　冷たく　女性の大敵　　　

この大敵生活を　好んで　している女性が　多いです。

気をつけましょうね。