ランチライド

   しか～しあぢぃ～なぁ

   本当なら早起きして涼しいうちにロングライド

   行きたのだか…昨夜の勤務が遅かったのと

   暑さの疲れなのか起きれない

   とりあえずのんびりスタート

   

    冷蔵庫の氷じゃ、すぐ溶けてしまうので

    ロックアイス投入したが、この暑さじゃな

    

    コンビニ袋にエロ本が入ってる

   怪しい兄ちゃんを横目でチラ見(写メは❌)

    ちょっと変どうでもいい

    タモリさん似の表情になってしもた

    走行中は、余裕が無く変顔が作れないが

    逆にナチュラル顔がオモロイ

     まだ20kmちょいしか走ってないのに昼飯

     ちょうど昼飯Time

    本当は、ランチに来ただけか

    久しぶりに行きつけの隠れ家的カフェ

    一部のトラ仲間は、知ってるけどね～

    サラダは、いつもモリモリ

    ライスもご主人の気遣いでモリモリ

    人気のハンバーグ完売で牛スジ煮込み食す

    食後のデザート(今日は特別らしい)

    アイスクリームにエスプレッソコーヒーが

     かかっててほろ苦さがたまらん

    そして、〆はアイスカフェオレ☕️しゃれおつ

    お腹も満腹、身体もひんやりしたので撤収

    もうちょい走りたいが、この後

    マッサージ→スイムレッスンがあるので断念

    total40km