忙しいのだ

最近仕事が忙しく　土日も出勤が続いています。

食欲はあるので何とか体は保っていますが

逆にストレスからか甘いお菓子に走ってしまって

太ってきています。

お酒は缶ビール２本　焼酎ソーダ割り２杯

ほぼ毎日です。

夜は米抜いてます。おかずだけ。

遅い時間に飲んで食べるのもいけないと思います。

ハァーー　どうすりゃいいんだ？

ゆっくり休んで旅行にでも行きたいな～。