朝、
奥さまと喧嘩…💧
凄く些細なことで…
どちらがいいとか悪いではなく、
予期せぬ事が起こったときに
動揺して
つい、カッとなってしまう
(例えば、長男がお弁当箱忘れたから
学校まで届けなきゃ！)
とか…
別にお互いに落ち度はなくて
長男が弁当箱忘れただけの話し。
(毎日言ってるのに忘れる長男…💧)
お互いの思惑どおりに事が進まなかったとき
(予定外の事が起きたとき。)
つい
感情が爆発してしまう…💦
(お互いに)
たがら
冷静に
ただ
起きたことを理解し
次に同じことが起きないように
原因を究明し
次回実践する！
それだけのことなのに…
アンガーマネジメントで言う
怒る前に
6秒待て！
それが出来れば…
ファミレスでやけ酒ランチ。
グラスの白ワイン２杯とモレッテｨ
おつまみ三種で2.300円
オリーブの丘
侮ってはいけない…💨
