ジョギング二日目

実家から職場まで通うことになりました！

本日二日目。

17時きっかりに終わり、19時前には帰宅
そこから晩御飯タイム

野菜炒め
焼きハム
酢豚
ぶりの干物

炭水化物がありませんね…おかずでお腹いっぱいになりました

21時から30分ランニング近所のコンビニまで往復するのがお決まりのコース

だいたい４キロくらいかな

１ヶ月のランニング、いつまで続くかなあ


今朝の体重 ５３、２キロ（－0、4キロ）