★関節遊離体（関節ネズミ）の手術経過★
術後当日 麻酔のおかげか痛みがほとんどない
きれそうになるタイミングで薬を服用する指示あり
術後次の日 安静にするけどキッチンには立てる
あんまり痛くなかったけどガーゼ外して
傷を見たら痛くなった(´ﾟдﾟ｀)
3日目 外来へ ゆっくりやけど松葉づえで歩いて行けた
４日目 なるべく家で動かない
5日目 みんなに会いにジムに行く（松葉杖）
6日目 ジム復活!!!
片足パンプや～（ウェイトトレーニングのレッスン名）
★ ここからいける日は毎日片足チャリ🚲でジムに通う(*‘∀‘)
術後1か月 お医者さんの言うとおり自転車に
足をまげて乗れるようになる！
（本当に丁度言われた通りの日にスッと曲がる）
手術前 ジムのイントラさんに～
術後ってやっぱりプールとかがイイですかね？
って相談する。
いやーそれは筋肉落ちるわ⤵⤵⤵
りくだよ りく！
マジですか❔
○○さんは（私）普段からめっちゃ鍛えてるから
（そんなに鍛えてないヨ(*´з`)）
プールを勧めるのはあんまり筋力ない人にやわ～
片足パンプだよ！片足ファイトだよ!!!（某ジムのレッスン名）
関東出身イントラさんからの🎶アドバイス～
ってなわけで安静にすればするほど治りが早いって
約束を守りつつ、片足ジム通いが始まる(*‘∀‘)
ジムのメンバーさん達には 松葉杖かごにいれて
チャリとばしてきてるん めっちゃおもしろいから
自転車置き場着いたら教えてー
写メとるから!!!って(*‘∀‘)
うん、きっと自分じゃなかったら、
こんな人いたらおもろいな！
私も写メ撮るわ～ でも早く治したかってん
だから筋トレ頑張った！
でも走るのは1か月我慢しましたよ✌
その後はロックがかかるって感じなくなったよ！
走らなかったら手術しないって事も選べたけど
きちんと治して良かったって思う。
ジムのメンバーさんのおかげで知り合えた名医さん💛
本当に手術も術後の経過も素晴らしかったです。
不調が続く人がいて 悩んでいる方がいれば
一つの症状を多面的に見れる そんな先生に
少しでも早く出会えますようににって願っています。
※ 閲覧注意でお願いします！※
術後2日目腫れててびっくりした(´ﾟдﾟ｀)
術後５日目きれいになってきた
今は傷跡探さないとわからないほど
残ってません✌