ダイエット

今年の冬で

４㎏太った(´_ゝ`)

でも痩せたいと

思うんだけど

必ずリバウンド

するから嫌なんだよね

そこで

リバウンドをしない

ダイエットはないのか？

と調べたところ

基礎代謝をあげれば

永久に痩せ体質に

なるらしい∩^ω^∩

基礎代謝をあげるには

食事制限をしないで

運動をする事

タンパク質を

ちゃんと取ること

まだまだ沢山

あるらしいけど

こんな感じらしい

なんか痩せようとか

思うと鬱になるから

基礎代謝をあげよう

をモットーにすれば

頑張れる気がする

とりあえず今年の夏は

ショーパンを

1回でもいいから

はいてみたいんだよね

夏まで後５ヶ月

頑張りましょう

大新

今日はかずきと真美と
ママっちと明美で
大新で
お食事会があったから
参加させてもらって


ひたすらおつまみ
食べてました
本当幸せ(´_ゝ`)



３度の飯よりおつまみ
ってくらい
大好きなんだよね


まぁとりあえず


結婚式が
なんちゃらかんちゃら
とかの話をして



なんちゃらかんちゃらで
うんちゃらかんちゃらで


とりあえず
結婚したいなぁ
とか思うんだけど


あたしマザコンだから


明美の元から
離れられるか心配で


なんちゃらかんちゃらで

そんな事考える前に
結婚相手探せって感じで



もうお金が無さ過ぎて
本当に心まで貧しくて

最近病んでます


とりあえず病んでるから


それだけをみんなに
伝えたかっただけだよ

金欠病

本当に金欠病なの
なのにバイトもしてないし


来月の携帯代２万円だよ～


とりあえず頭が
テンパってるから
整理しよ


まずやらなきゃ
いけない事は


・長期のバイト探し
・日払いのバイト探し



本当にばいやー

来週だけで呑み会
３回あるし
ショッピングは
１回あるし(´_ゝ`)


ひーはーすぎる