心カラダ愛、ご縁、命を繋いでhappyに ～HappinessYoga～ ♡はぴヨガ♡
インドと喜界島と釜石が好き！
喜界島 × 山梨のハーフ
ヨガ講師&シータヒーラー&カウンセラー
泰山理沙(やすやまりさ)です時は経ち過ぎましたが、年末イベントである
"3種類108回太陽礼拝"
の練習の日記です
美ヨガインストラクター Mikiko先生に
新宿区の区役所など借りてもらい…
何度か皆での練習となりました。
この日、全員集合で3種類のやり方を復習
→本番と同じような練習です。
こんな感じで3種類の太陽礼拝があるのは
縁を繋ぐyen-yogaだけではないでしょうか？
2014年に続き、2015年もまた開催できて
たくさんの人と過ごす日の為、頑張りました！
私は毎度のごとく？
イベント時の挨拶・進行・そして…
3種類太陽礼拝の説明をやるので
最初はアジャスト(ポーズを直すこと)します。
※なので写真撮ってみました♪
座位で体をゆるめ、正座から体をほぐし、
立位で通常の太陽礼拝をします
練習中も、yen-yoga５人と
今回助っ人&サポートのMikiko & Keitaの2人。
大家族のようワイワイ盛り上がりました
ヨガイベント前に練習する年末。
皆と呼吸や心身を合わせてゆく…。
いろんな思いをぶつけ合い、吐き出し合う。
今年もまた年末ドカン
ありました（笑）
姉妹のように仲良くても、年末に
大きなぶつかりもある。今回もしかり。
そんな風に乗り越えていき、ここまで
出来たのもyen-yogaメンバーのお陰です。
❤︎縁を繋ぐyen-yogaFBページ
❤︎美ヨガインストラクターMikikoブログ
今後のイベント予定は
3/12(土)14:00～15:00 お寺deバクティフローヨガ@三田高野山 龍生院
3/26(土)シークレット仮面合コン 招待制
参加希望の方はご招待いたします( ^ω^ )
@水道橋 音楽studio &BAR Bon Voyage
3/27(日)15:00～ @三軒茶屋32016
ウクレレ教室&ウクレレ生音deヨガ 1dayリトリート
定期的なクラスは
隔週第２第４水曜日
12:30～13:10 @西台整骨院
隔週第２第４水曜日
15:00～15:45/16:15～17:00 @JUNO BEAUTY日暮里店
出張ヨガ
プライベートヨガレッスン
企業オフィスヨガ
グループレッスンコラボ◯◯ ×ヨガのイベントなどなど…
プライベートヨガレッスン企業オフィスヨガグループレッスンコラボ◯◯ ×ヨガのイベントなどなど…
お問い合わせ↑★マークを@に変えてください
Facebook はぴヨガ ページ