心カラダ愛、ご縁、命を繋いでhappyに ～HappinessYoga～ ♡はぴヨガ♡
インドと喜界島と釜石が好き！
喜界島 × 山梨のハーフ
ヨガ講師&シータヒーラー&カウンセラー
泰山理沙(やすやまりさ)です太陽に照らされる
自然の中を歩く
…どんどん元気になるお話です
とある、晴れ渡る昼間
スカートなのに、
周りに人いるのに、
足あげちゃいます！
小学校からの友達と久しぶりの散歩あそび
たまに、ふと。
2人で何かしらターゲットなる場所を見つけ
ただひたすら食べ歩きしてます。
まぁー、隠しててもアレなのですが
広くて、やや歴史にまつわる建物や茶屋もあり
外国人の観光客さんが多かったような。
これだけの広い大地と広い空の中歩くのは
皇居庭園や、新宿御苑くらいの心地よさ
遠くには高層ビル。
手前には若干リニューアルされてそうな茶屋。
風情があるような、
昔と現在が混じって不思議な景色。
高層ビルがあっても、
空が広々と見渡せ見上げられるのは
最高ですなぁ～
こちらの茶屋は、あとお茶やお菓子も食べれるそうな。イイ雰囲気を醸し出しておりますね。
大きな池的なのと、木が良い具合。
これで、後ろのビル見えなかったら
尚良いでしょう！
そして、浜離宮恩賜庭園の名物？？
二本杉だから3本杉
どうしてもヨガをしてみたくなる
普段プラクティスなどしない方なのに
外へ出た時は、必ずヨガっちゃう。
わたしの心身が動きたがる感じがする。
旅はできなくても、
関東近郊でも楽しめる所がたくさん有りますね
時間のある昼間。
太陽光を浴びて、
日光浴光合成
光合成思う存分にエネルギー注入
これもまた、
わたしの元気になるための時間。
こんな風に、自分にとって
元気になる方法
を沢山知っておくと、何かモヤモヤした時
悩んだ時、ネガティヴな時、
スイッチを切り替えられるかもしれません
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