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こんにちは🌠

４月はブログもインスタもYoutubeも

配信も企画も盛り沢山でいきますので

是非チェックしていて下さいね！

今日のブログは

【自分で出来る！セルフ浄化術】について

昨日さくらさんが

Facebookライブをしている時も

３月はちょっと沈んでいる人が多いのかも？

という話題が出ていたんですが

実際そうなんじゃないかなと感じています

１２月、１月ぐらいがつらかった人は

ここからまた上がっていけます

３月がつらかった人は４月以降

１日でも早くまた上がっていけるように

こちらで紹介する方法を試してみて下さいね！

今回ご紹介するのは

・気持ちが不安定な時

・感情をぶつける場所がない時

・モヤモヤが収まらない時

・感情が整理できない時

・不安が襲ってきた時

こんな時

感情のエネルギーを浄化出来る方法です

僕も10年前にこういう状況が襲ってきた時は

何度も何度も助けられた方法です

それは

【紙に今の思いを全て文字にすること】

やり方は簡単です💡

① まずいらない紙とペンを用意します。

この時綺麗な紙や高い紙などでなく

「いらない」紙を１枚２枚用意して下さい。

ペンはどんなものでも構いません。

② 誰にも言えないこと、今思っていること、

今感じていること、考えていること、

思いつくままに紙に書いていって下さい。

誰に見せるわけでも後で何かするわけでもない

ので思いつくまま殴り書きして下さい。

１枚でも２枚でも３枚でも気の済むまで。

もう出てこない！出し切った！と思うまで。

③ 書き終わったらその紙を燃やします。

マンションなどで燃やせない環境の方は

ビリビリに破いて下さい。出来るだけ細かく。

破いた紙は出来るだけ家の中のゴミ箱でなく

ベランダや外に置いたゴミ箱に捨てて下さい。

※燃えるゴミの日が近いと尚良いです！

これで完了です！

たったこれだけで

溜まった感情を浄化する事が出来ます

誰にも言えないけど、ぶつけたい！

気持ちがいっぱいいっぱいで整理できない！

考えが全くまとまらない！

不安が押し寄せてくる！

そんな時は是非一度この方法を試して下さい

身体を動かすことでも

解放しやすくなりますので

前の記事に書いたようにお散歩で桜を見る、

近所の神社まで出かける、など

するのもオススメです

４月１日〜４月５日まで

期間限定で特別鑑定枠を設けています

・新しく何かを始めたい

・もう一度自分を見直したい

・新しく進む方向を知りたい

・新しく変わりたい

・前に進みたい

そんな方を応援するために

この５日間だけ春の特別鑑定をいたします

【春の特別鑑定】

４５分　１００００円（初めての方）

※２回目以降の方　９０００円

👉学生さん　６０００円

👉新社会人さん　８０００円

※お会いしたことがある方、ご紹介の方はオンラインも受け付けてます

※自分が持つ星がわかるオリジナルの星読みも合わせての鑑定をご希望の方はお申し込みの際に生年月日を頂戴いたします

【鑑定受付時間 ※3/31朝時点】

4月1日 12:00~16:30

4月2日 13:00~20:30

4月3日 13:00~16:00

4月4日 12:00~20:30

4月5日受付終了

鑑定の詳細等はこちらから🔻

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