お寿司だいすき❤️

今日は外食❤️

大好きなお寿司をいただきました‼️

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

朝は酵素ドリンクを

真面目に飲んでいます。

二回目のファスティング後も

リバウンドなしです  *\(^o^)/*

今日も美味しく
酵素を補充して代謝アップ
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ダイエット開始日.2015.5.27～
本日.2015.7.13《48日目》

☆★現在、7.3キロ減★☆

博多の街は賑やかです。

追い山まで、あと２日。

３回めのファスティングは

7/26

7/27

7/28

7/29

7/30

7/31  初の６日間チャレンジですよ。

ここでしっかり

マイナス10キロまで目指します。

最近、周りからよく

痩せたことに驚かれています。

私達の身体には

①消化酵素    ②代謝酵素

の二つが存在します。

ファスティングでは

消化に酵素を使わないおかげで

酵素の全てを代謝酵素に使うため

脂肪が燃焼されて痩せます。

食べないから痩せる、ではなく

代謝アップして痩せる、が

ファスティングの仕組みなんです。

次回は

本当に大事な

酵素ドリンクの選び方も

シェアさせていただきますね

毎日暑い日が続きます。

あなたとあなたの大切な人の命が

明日も1日素敵に輝きますように。

おやすみなさい