#私のストレス発散法

ストレス発散は、とにかく寝ることだけど、調子よく眠れません。

眠るためにストレスを溜めるのだから、ストレス発散どころではないですよね。

ストレス発散が下手になりました。

#私的最強の日焼け止め

まだ、新しいのを買っていなくて、今いちの日焼け止め事情ですが、

今日は、朝早くから強い日差しですよね。

ゆっくり眠っていられない日差しで、朝から参っています。

今日は、暑くなりそうですね。

寒暖差にも苦労しています。

昼間眠くて、夜眠れない

睡眠で悩んでします。

カイロプラクティックで、姿勢にいい寝具を借りましたが、固くて眠りにくい。

睡眠がとれたらどれだけ楽か、憂鬱な毎日です。