キレイが続く体をつくる

パーソナルトレーナー

原田靖子です。

はじめましての方は

原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^

何をやっても（何もしなくても）

もとには戻らず

年々崩れていく

この体形…(T-T)

今すぐ！

なんとかしたい！！！

という方へ。

のご案内です。

体験レッスンお申込はこちら↓

　　お申込フォーム　　

◆からだづくりを始める前に大事なこと

お腹まわりの

余計なぜい肉が取れない…

ウエストが

年々サイズアップして戻らない…

食べる量は控えてるのに

なぜだか

体重が増える⁈…

こんな

20代の頃には感じなかった

からだの変化に

「このままじゃマズいかも⁉︎」

「からだのために

　やっぱり運動しなきゃ！(>_<)」って

ヨガや筋トレ、ウォーキング…

始めてはみたものの

からだは

思うように変わってくれない(T-T)

こんな経験

ありませんか？

「若い頃なら

　体重もお腹周りもすぐ戻せた

　のに…

　今は何をやってもダメ！(T-T)」

こんなお声も

とっても多いんです。

せっかくがんばったのに

結果が伴わないのは

辛い…(T-T)

ですよね。

だんだん

モチベーションも下がるし…

そのうち

「このくらいなら

　まだ許容範囲⁈かな…。」

「気にはなるけど

　困ってないし。」

なんて

自分に言い聞かせて

見ないフリして…

着痩せ重視の

洋服選びで

体形（スタイル）の崩れを

隠してごまかす…

こんな毎日を

くり返していませんか⁈

その『ごまかし』

いつまで続けますか？？？

ダイエットやスタイルアップで

上手くいかない、結果が出ないのは

これまで試してきた方法が

どれも

あなたのからだには

合っていなかったから。

決して

『あなたのせい』では

ありません！

からだづくりを始める前に

一番大事なことは

『あなた自身が

　自分のからだの特性を知っている』

かどうかです。

『自分のからだ』を

知って始めるのと

知らずに始めるのとでは

からだの変化や効果

だけじゃなく

ケガしたり、傷めたりせずに

安心・安全に続けられるかどうかに

大きな差が出ます！

しっかり結果を出して

理想の体形（スタイル）を

手に入れるために

まずは

あなたのからだの特性を知ることから

始めましょう！

◆体験レッスンの流れ

【からだ診断】

ヒアリングとからだチェックで

　・お悩みや不調

　・ボディラインで気になること

　・姿勢のゆがみ

　・動作や仕草のクセ　など

からだの特性と全体のつながりを見つけ

現在の状態を解説。

　　　⬇︎

【セルフケアレッスン】

からだを根本から整えて

ご希望、理想のスタイルを叶える

セルフケア法をレクチャー

＊汗をかくような運動や広いスペースが必要なエクササイズはありません。

【参加方法】

・対面（福岡市内プライベートスタジオ）

もしくは

・オンライン（ZOOM）から

お選びいただけます。

今、感じているお悩みや不調が

あなたのからだの特性と

どうつながり合って

起きているのかを見付けるために

じっくりお話を伺うことを

重視しています。

からだに関することなら

どんなことでもご相談ください^ ^

◆こんな方におススメです！

☑︎体形（スタイル）が崩れてきてる…

☑︎下腹のポッコリがへこまない

☑︎ウエストのくびれが…ない

☑︎体がゆがんでる⁈

☑︎姿勢が悪い

☑︎からだが固い

☑︎体力が落ちて、疲れやすい

☑︎冷え性、代謝が悪い

こんなお悩みを

「なんとかしたい！」のに

・やり方がわからない…

・やってるのに変わらない

・がんばり過ぎて傷めた…

・変わらないから、やる気も続かない

・だんだんどうでも良くなっちゃう…

という方におススメですよ^ ^

私は、これまでに

２万人以上のケガや病気の方々の

リハビリ治療を担当しています。

・過去に大きなケガや病気をした

・甲状腺、子宮・卵巣系の治療経験がある

・現在も治療中

・妊活中、産前産後

など

『からだを動かすこと』に

不安や心配がある方へも

医学的な知識と経験をもとに

アドバイスいたします。

安心して

お任せくださいね^ ^

◆体験レッスンをお受けいただくと…

＊自分のからだのことがわかる

＊からだを変えるポイントが分かる

＊疲れやすい、続かない、合わない、うまくできない理由が見つかる

＊たくさんの情報に惑わされなくなる

＊自分に合った方法で、からだづくりが始められる♪

【体験レッスン】で

＊からだの特性と

＊あなただけの方法を

身につけて

いつもなんだか

上手くいかないダイエットも

隠してごまかす体形からも

あっさり卒業♪

しちゃいましょ！^ ^

お待ちしています。

体験レッスン詳細

【料金】

90分 16,500円

【参加方法】

対面(福岡)orオンライン(ZOOM)

【日程】

お申込みフォームに

ご希望日時を第３希望まで

ご記入ください。

お申込はこちら ⬇︎

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◆キャンセルポリシーのご確認

こちら↓から

キャンセルポリシーをご確認の上、お申し込みくださいませ。

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