毎年お世話になってるので、、
安心なんですが、、
スポーツクラブ生活辞めて一年になるけ
ど、、体重も変わってないし、ウエストは
減っていた〜
（ストレッチと長風呂が良いのかな）
しかーし、
大嫌いな胃カメラがあるわ💦
それが、、今回喉の麻酔がうまく行ったよ うで、、、今まで感じたことない、、
ジワーと感じたのだ！！
でもやる前には心拍数上がる上がる⤴️
ドキドキ💓
とりあえず、リラックスを心がける、、
鼻から深呼吸、、深呼吸、、！！
まな板の上の鯉だと思い、、
リラックス😌
あれ？
今回は背中ポンポンがない！！
（いつもは看護師さんがポンポンしてく れるのに、、）
と、、約５分くらいで終了！！
先生方から、、上手でしたよー！！の声が聞こえました！！
イヤイヤ、、先生の腕が良いのです！！
ありがとうございます😊
そして、、15分間横になって休む
はぁー終わった〜！！！
今年のミッション終了！！
新宿センタービルの中にあるクリニックです！
クリスマス🎄ですね
健診の後、お食事券が出るので、、
お寿司にしました〜！！
美味しかった〜💕
お昼食べて外で少し休憩していたら、、
鳩さんが、、寄ってくるの
手を出すと、、エサくれると思うのかな、
ぴょんぴょん飛んでくる？
あれ？足が一本しかないじゃない？
器用にジャンプしながら寄ってくるの、、
「ごめんね、、エサないのよ〜💦」
近いのに逃げない！
新宿のど真ん中に、、スズメちゃん！
エサもらえるのかな、、太ってるね！
鳥に癒されあ🩷
続いてのミッションに向かいま〜す！
高尾山へ❣️
お礼参りandダイヤモンド富士
ケーブルカーに乗ります！
着いたら天狗焼き👺
いただきまーす♪
ここからの眺め好きです😍
テクテク、、
男坂から登ります！！
（痛み止め飲んでるから、、スタスタ登れる）
おお〜太陽さん！！
少し急ぎ足で向かいます！！
失礼します🙏
ご挨拶🙏
登る登る、、💦
ちょうど３時半からのご祈祷に間に合いました！
またまた登る登る💦
ご挨拶🙏
もう少し、、、
わー！！
間に合った〜！！！
すごい人だわ〜！！！
綺麗😍
もう少し、、
きた〜！！
ダイヤモンド富士山！！
綺麗😍😍😍
太陽沈んでからも綺麗😍
素敵😍
ずーっと見ていられるわー‼️
でもだんだん冷えできた💦
寒い😨
また来年も見に来たいなー！！
ありがとうございます😊
素敵な風景見せていただけました！
夜景も綺麗ねー😍
サンタさん
ケーブルカーに乗って帰ります！
（この時期は18:00まで運行しているようです
12/28までかな？）
高尾山口にある温泉♨️につかって、
温泉の後、、
ビール飲んで、、
夕飯食べて帰りました！
穴子の天ぷら
大きくて美味しかった〜💕
充実した1日でした！！