Step by Step

年が開けました( ´ ▽ ` )ﾉ

昨年は一昨年よりも少しは良くなったかと感じられたので、今年はさらに油断せずに更なる回復を焦らずに、2人で
少しづつ前に歩いて生きたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

最近の様子

ここのところ色々なイベント続きで、頑張って起きていた反動か、それとも最近の寒さのせいか、また奥さんの睡眠バランスが崩れてきた。

クリスマスイブは夕方起床、25日は2時過ぎに、起床。26日はやはり2時過ぎ起床。昨日も同様。いずれも悪夢を見て、現実と夢の世界が混同して起床している。今日に至っては朝うなされて
目が覚めてしまい、8時過ぎに階下に降りて、リビングで寝ていた。多分寒さもあったのかなと思うが、やはり睡眠の深さが浅い時間が続いているような気がする。

しかもなにか無理して寝ようとしているような…人間朝起きたらやる事があるから起きるものだが、やはり大学を卒業してから縛られてやらなければならない事がなくなって、ぽっかり穴が空いた感じなのかな？家事は彼女にとってまだやらなければならない縛られるものにはないということなのかな…(~_~;)


少しづつ、少しづつねo(^ー^)o

年末のパターン化

ここしばらく平穏に過ごしていて、奥さんの調子も良さそうな感じ。昨年も年末は色々大変でモメた覚えがあるので、今年は大丈夫と油断していたら昨晩また久しぶりに奥さんが落ちました(T_T)

夜も更けてきて毎週の海外ドラマを観ていたら、連日の疲れからか隣でうつらうつらし始める奥さん、自分も明日仕事なのでそろそろ寝ようかとコタツをでると、何故かクズりだす奥さんをやんわり宥めると、これまた何故か逆ギレするので、わけも分からずとりあえず二階に行って、自分だけ寝ようと布団に入ると、階下から床を殴りつける音が響く。戸建てなので下の人から苦情がくる事はないが、やはり夜中はマズイし、自分も寝られないので、階下に起きて行くと、そこには落ちて凹んで、ぐったりの奥さんが、コタツから出ようとせずに、ただただ横になっていた。

何故、どうした等事情をとりあえず聞いてみると、寝られない自分に腹が立ったとの事。しかしそれだけではないだろうと根気良く聞き出してみると、誰も自分のこの辛さは分からない、悪夢を見続ける辛さ、寝られない辛さはそばにいる夫にさえも分からない、もどかしいし、辛い。いつからこうなったんだろうか？原因はなんだろうか？そんなつもりは全く無いけど、テレビみたいにリストカットしたら昏睡状態で悪夢を観ずに寝られるのかとか、ネガティブ思考が泉のように湧き出てきて、抑えられずに床を叩いたと言う。

リストカットなんて穏やかじゃ無い単語が飛びたしたが今に始まった事ではないので、驚きはしなかっかったけど、放ってはおけないこの状態は確かなので、この先の楽しい事や、自分にとって必要としている事などを言い聞かせて落ち着かせ、まだまだ半人前のこの夫婦は、まだまだこれから発展途上で、密なコミュニケーションが必要なんだとお互いで確認しあった。

今は奥さんをおんぶして歩いているこの状況をまずは、肩を貸してゆっくりでも良いから自立して歩ける様になる事から始め様と話をして、先の事まで考えずに、先ずは目先の事をゆっくりで良いから確実に一歩を踏み出せる様
に2人で生きていこうと話をした。

納得したか、受け止めて貰えたのか、本人はスッキリしたわけでは無いと言っていたので、半々位なのかなと思っているけれど、とにかく年末は油断できない事だけは分かったので気を付けていきたいと思う。