午前8時前から、パール・ハイツ側rの掃除をする。 犬を散歩させていた年配・男性 10分後ぐらいから、パール・ハイツ側、サニー・ハイム側の掃除をして、松原1、2、甲州・街道と歩道橋、永福1、神田・川ぞいを歩いて、ファミマ・永福1丁目店のトイレを借りて、50分 ロール・ケーキ、冷たい玄米・茶を買った。 都道427号線と永福1を歩いた。
午前9時からも、永福1、2、和泉3、井の頭・通りと永福3、4、方南・通り、横断歩道、大宮2も歩いて、宮元・公園のトイレを借りた。 浜田山1、成田西1、善福寺川・緑地を歩く。 自販機で、ホット・コーヒーを買って、和田堀・公園を歩いた。
午前10時ぐらい 大宮はちまんぐうに、弓道部の生徒が、数10数人いた。 おマイりをして、トイレを借りて、大宮1、方南・通り、横断歩道、永福・北ろーど、下高井戸3と緑道、セブンイレブン・桜上水駅・北店の階段も歩いて、トイレを借りて、55分 カステラ3切れ、冷たい茶、豆乳、野菜ジュース、ちくわを買った。 甲州・街道を歩いた。
午前11時からも、甲州・街道、松原2丁目への横断歩道、甲州・街道、松原2、1を歩いて、サニー・ハイム側の掃除をした。
午後3時48分から、午後4時18分まで、デューン世田谷の斉藤・所長が来て、体重をはかって、薬、冷蔵庫をチェックされて、体温、血圧、脈拍をはかられて、ラジオ体操行った。