7/13〜7/14の埼玉も暑く、汗が
止まらなくて💦
千歳に着いても暑かった💦
旭川も札幌以上に暑く、バテバテ。
買い出しやらで歩きまくって
気分は激ヤセです。

と思ったら今日は大雨
体調管理が大変です…。


イライラしちゃダメって思っても
イラッとしてしまう。

仕事ではなく母親に…。

ちゃんと厳しく接して歩く練習を
してもらわねば。
ちょっと歩いたら休憩、っておい❗
10歩だぞ❗
歩いたの❗

困ったものです…。
暑い暑い札幌の夜
ちょっと過ごしやすくはなりました。
明日は実家の引越のため夜飛行機で東京へ
準備?特にないけど準備🆗
早く寝て明日に備えます❗