雨☂️ですね
しかも
大きな台風が来ています。

こういう日は
気持ちが
ダウンしがち⤵️です。

まず、
リラックスして
心穏やかに
自然体にしましょう。


すると
ネガティブな考えがなくなります。
ためしてみてね




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療養して八か月になりました。

気持ちの変化は
ありますし
良い時も最悪でも
一日は
終わります。

学んだ事は
療養には
「チカラ」が
あるという事です。

だから
逆らわない事が
大切ですね。

療養の流れに
身を任せる、、、

まずは、
一年、ゆっくり
療養の力学を
学んで見ようと思います^_^




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