初のギックリ腰

昨日、

愛犬を抱いた瞬間

バリバリ

という音がして、、、

腰に

激痛が走りました。

人生初のギックリ腰

痛いです、、、

優しい気持ち

優しい気持ちに

優しくされると

こっちもなんだか

倍返ししたくなる

優しい気持ちって

すぐに

できるもんじゃない、、、

ふだんの

心がけよね

恥

治療を重ね

冷静になると、、、

自分のした事が

どれほど愚かな行為だったか

よくわかりました。

とても

とても

恥ずかしいです。