本心へと導く 心・体チューニング専門セラピスト やすえ  『しあわせ美顔』で人生が 変わる

本心へと導く 心・体チューニング専門セラピスト やすえ  『しあわせ美顔』で人生が 変わる

人それぞれ。他人と比べるものではない。キネシオロジーを使って内なる声を聞き聞き出して、本来の人相と生き方を一致させ健やかな身体で人生を楽しく過ごしてほしい。
心と身体を整えて

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キネシオロジー✖️ヨガ✖️脳科学の融合

心・体チューニング専門セラピスト やすえです。

 

子供の頃の記憶があまりないので、何か思い出せるかと始めた自分史。

 

今回は部活。

 

水泳部〜

 

とてもマイナーな部だった。

 

何故入ったのか。

それは、小6の夏休み市内の水泳大会の日に熱を出して出場できなくて、

 

悔しさから。(熱など出した事のない元気な子供だった)

 

というと聞こえは良いが、

本心は、好きな男の子が入部したから。

の方が大きいかもしれない。

 

県でも自由形で早かった彼は、

女子しかいない水泳部に入ったのだった。

 

入部の決め手だった。

 

 

部活というと、

プールには、5月末ぐらいから入っていた。

めちゃめちゃ水が冷たくて、痛かったのを覚えている。

 

プールに入って浮かんでいるのが大好きだった。

 

 

 

あまり練習した記憶はない。

顧問の先生は、名前だけ。

コーチは、外部のおじさんが見ていたくれた。

熱心ではあったが、仕事の合間にのぞいてくれる程度なので、

ほぼ、生徒の自主性で行われていた。

 

 

そんな雰囲気だったので、部活は休んだりはしないが、必死で泳いだりしなかった。

 

広い運動場の外れにあるプール。

プールサイドの一段高いところから他の部の練習をぼんやり見ていた。

 

軟式野球部が広く運動場を支配し、

常設のテニスコートにスコートを履いた同級生の姿を思い出す。

 

賑やかに声がして、可愛いスコート姿を斜に構えて”ふぅーん”て感じ。

ワイワイしている人たちを遠くから見ていた。

あとは、、、あまり記憶はない。

 

人気の部を横目に、部員の少ない水泳部。

 

私は水着でさほどやる気も沸かない感じで部活をしていた。

 

悔しかったから入部したはずが、練習に身が入らなかった。

 

とにかく、暇さえあれば仰向けに浮いていた。

 

水泳部は冬は筋トレ。

面白くはなかったな。

でも、退部しようとは思わなかった。

 

いいも、悪いも。

好きか嫌いかも。

考えていなかったかも。

 

感情あった?

 

それなりに友達と話していたし遊んでもいたけど、

心から楽しくて仕方がなかった事とか記憶がない。

微かに覚えてる出来事だけ。

 

改めて書き出してみると 

 

暗っ!

 

どちらかといえば明るい方だと思っていたけど、

 

根は暗かったんだ。

 

粋ってはないかな。

 

ワイワイしてる人を遠くから見てるのは今でも同じ。

 

今は、輪に入りたいなと思って声をかける。

以前よりは自分の感情に気づくようになった。

 

でも、孤独を感じる。

 

中学時代、輪に入りたいと思っている事に気づいていなかったのかな?

 

?????

 

感情の記憶がないので本当のところはわからない。

 

 

すでに中学生の時から輪に入れなかったんだ。

 

それは、中3のクラスメートからの無視が原因だと思っていたけど、

その前からだたんだ。

 

ちょっとびっくり!

 

いじめがトラウマになっているものだと思っていた。

 

キネシオロジーで年齢遡行を探っても中3は反応しないんだよね。

ずーっと不思議に思っていたけど、その前からなんなだね。

 

今は、輪に入りたいと思ってないことにも気づく。

以前は、入ってた方がいいかなと思っていたようだ。

 

 

キネシオロジーで確認してみた。

 

 

 

 

そっかー。

 

だから、どの輪に入っても孤独感を感じ、

 

居場所がなかったんんだー。

 

妙に附に落ちちゃた。

 

ずーとそうだったんだと自覚して。

 

何年同じ思いしてたんだー。

 

叫んでみた。

 

今日はこの辺で。

 

やすえ史履歴

やすえ〜どこかずれていた中学時代①

 

 


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キネシオロジー✖️ヨガ✖️脳科学の融合

心・体チューニング専門セラピスト やすえです。

 

 

自分史、、、やすえ史。記憶にある中学時代から書き始めることにした。

 

思い出してみる。

 

市の外れにあった我が家。

 

田舎で人口も少ないので、かなりの距離があるところに中学校があった。

 

白いヘルメット被りチャリンコ通学。

 

県道を通り、住宅の路地を通り抜け、広い畑の真ん中の線路を横目に通ってた。

 

朝は、近所の鉄塔の下で友達3人で待ち合わせして通っていた。

 

正確に言えば、待ち合わせの約束はしていたが、ほとんど一人で行っていた。

 

なぜかと言うと、ほぼ毎日待ち合わせ時間に間に合わなかったから。

 

この構図は、小学校から変わらない。

いつも後から追いかける。

 

お陰でチャリンコを漕ぐ速さは、かなり速かった。

 

 

 

学校自体の遅刻はしていない。

 

自転車小屋に自転車を停め、

 

教室までの階段を2段飛ばしで駆け上がる日も

 

学年を増すごとに増えていった。

 

 

経験を積み、最短距離を見出し、効率よく移動する方法を

毎朝、知らず知らずに考えて成果を上げていた。

我ながら、なかなかの時間短縮だったと思う。

 

あれっ!今も↑なこと、知らない間に考えている。

 

 

 

55歳になる現在も同じ。

 

駅まではほぼ走って行く。

 

時間があっても習慣とは恐ろしいもので走ってしまう笑。

 

全速力で走ってるおばさんは見かけない😅

 

実際全速力で走ってるように見えているかは怪しいけど。

 

ふと気づいたが、最後ホームに上がる階段は2段飛ばしで駆け上がらなくなっている💦

 

 

いつからだろう?

 

 

大人になってからも2段飛ばしはしていたけど。

 

歳を重ねたのね私。

 

 

 

 

話は10代にもどして・・・

 

・お母さんが起こしてくれなかったわけでもない。

 

・低血圧でなかなか起きれなかったわけでもない。

 

・ご飯を食べるのが遅かったわけでもない。

 

・制服だったので服に悩むこともない。

 

・髪型が決まらず、鏡の前から離れらえなかったわけでもない。

 

ヘルメットをかぶるので髪型を決めても仕方がない💦

 

 

 

でも、毎朝 遅刻との戦い。

 

 

 

 

今思えば、

 

ゲーム感覚でスリルを楽しんでいたのかもしれない。

 

楽しいと感じていたなら、やめるわけはないか。。。。

 

 

 

友達と話をしながら行けたのに。それよりスリルを楽しんでいたのか?

 

話し・・・できてたのかな?

 

チャリンコは縦に並んで走るから話せなかったか。

 

2人なら話せるけど、3人は難しいか。

 

 

 

ん?ん?

微妙に気まずかったのか?私。

 

 

今は、スリルを感じない。楽しくない。

今は、待ち合わせは5分遅刻。

気まずい。

遅れていくと焦りなどもあり場に馴染めない。

 

損していることがたくさん感じていても変われていないね。

 

 

時間ギリギリ〜な やすえであった。

 

まさか、こんな話で終わるとは。

 

今度、キネシオロジーで探ってみよう。

 

続きはまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キネシオロジー✖️ヨガ✖️脳科学の融合

心・体チューニング専門セラピスト やすえです。

 

 

今月、55歳になる私。そして、今日は、5月5日。

 

5(Go)、5(Go)・・・Goと思って始めました。

 

やっと自分を客観的に振り返れる時が来た。

自分史を書いてみようと思ってから、、、

 

 

なんと

 

 

 

もう3、4年は、経ったかもしれない💦

 

誰かが書いているのを見ていいなーと思ってから

 

そんなに経つのか❗️

 

どんだけ〜

 

誰かを真似たわけではないけれど 笑

 

あまりにも時間が経っていると自分に突っ込まないではいられない。

 

今日、こうして書いているのも本当は2、3記事書いて今日を迎えるはずだった。

 

でも、ギリギリに書き始めている。

 

時間までに書けたところで今日は投稿する。

 

まずは投稿すること。

 

始めることを目標にして、

 

目標達成に向けて書き始めた。

 

 

 

 

凄いぞ。安江。

 

 

 

今までの完璧主義な私からは考えられない!

 

本当に投稿でできるかは疑問であるが、、、、、、

 

できるよね。

 

途中でもいいんだもん。

 

とはいえ

どこの年代から書いていくか書き始めても決まっていない。😅

 

私は、3人兄弟の長女である。

 

構成は、2歳下と6歳下の弟がいる。

 

 

そう私は 長女❗️

 

とても良い子のしっかり者のお姉ちゃん。

 

 

紛れもなく、事実である。

 

しかし、

幼少期のことは、思い出そうとしても思い出せない。

 

ここ10年ヨガに出会ってから自分のことを幾度となく振り返ってきた。

 

でも、思い出せない。

 

中学生ごろのからの記憶を思い出しながら点と点を結んで、

 

その時の感情を思い出して本来の自分を探している。

 

 

 

自分探しの旅に終止符を打ち、

 

自分が何をしたいのか

 

”ありのままの自分で生きる” とはどういうことなのか

 

苦しさも限界と感じていた時

 

 

1年前キネシオロジーに出会った。

 

 

 

そう自分の事が自分に聞ける。

 

 

問うことができる。

 

 

自分の気持ちがわかる。

 

 

決断できる。

 

 

前に進める。

 

 ・

 ・

 ・

 ・

 ・

 

ようやく自分(やすえ)史の進め方を見つけた。

 

この一年、自分を紐ていていった事を元に

 

私の55年を書いていこう。

 

 

 

 

前回はキネシオロジーの良さをお伝えしまいた。

 

で、実際にどんな事をしていくか

   

簡単に説明させて頂きますね。

 

~5つのバランス~

身体のバランス

心のバランス

食のバランス

環境のバランス

スピリチュアルのバランス

 

と5つを、

それぞれにかかっているストレスから

原因を探していきます。

 

例えば

顔を見ると『疲れてるの?といつも聞かれる』ってお悩みの場合、

早めに就寝して、よく寝る。だけではなく、、、

 

身体の声を筋肉反射でみていきながら

その根本的な原因を見ていきます。

 

 

 

5つの中の

心のバランスと反応したとします。

すると心のメッセージを探していくと

 

『いつも人の目が気になって、必要以上に緊張している。』

 

とメッセージが

出てきたりすることもあります。

 

だから、潜在意識が

疲れた顔にさせている訳ですね。

 

 

 

 

他にも・・・

ダイエットが上手くいかない原因とは?

彼氏ができない原因とは?

お金が稼げない原因とは?

 

 

など色々と診ていく事ができるんです。

 

そして、根本的な原因が分かれば後は

それを解決していく方法まで身体の声を

聞く(キネシオロジー)と教えてくれるんですね。

 

 

それが誰との関係なのか?

過去からのトラウマからなのか?

 

なども色々と診ていく事ができるんです。

 

そして、根本的な原因が分かれば後は

それを解決していく近道が見つかります。

 

 

いつも、身体がだるい・・・。

仕事が上手くいかない・・・。

未来が不安で・・・。

 

と感じている方はキネシオロジーで自分の身体の声を
聞いてみる事をお勧めします。

 

すると・・・。

 

悩んでいた答えがスルスルと~
出てきてアッと言う間に解決しちゃいますよ。(^ ^)

 

自分の声が聞けるキネシオロジーってすごくないですか?

私は、ここが一番キネシオロジーに惹かれています。

 

 

 

 

 そう、外側に答えを求めて色々と探し求めていても、
 

結局、何が真実で、何が自分に合っているのかが


分からなくなってしまっている事ってないですか?

 

 

真実の答えは、すべて自分の中にあるんですね。(^ ^)

 

 今の悩みや問題の根本的な原因を

 

5つの中から考えてみる事が

 

とっても大切になってくるんですね~

 

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1960年代ヨーロッパで、

 

ストレスがかかると筋肉が弱化するという発見がありました。

 

その後、医療的な研究を経て、

 

身体と心、そして脳のバランスを整える

 

キネシオロジーという学問に発展しました。

 

現在は、教育現場や医療現場を中心に、

 

世界100か国以上で使われ、

 

日本でもカイロプラクティスなどで使われています。

 

別名「身体の声を聴く学問」とも言われています。

 

 

 

キネシオロジーは、潜在意識を活用しています。

 

私たちの意識には、顕在意識と潜在意識があります。

 

意識をよく氷山に例えられ、

水面より上(見えている部分)を顕在意識、水面下を潜在意識に例えます。

 

 

 

 

 

キネシオロジーは、奥深くにある潜在的な意識が、

 

身体に表れていることを突き止めました。

 

つまり、身体の状態は潜在意識の情報であり、

 

私たちの心や脳の状態と「身体」は深く関係しているという事です。

 

体の不調は、心のつまづきや脳のアンバランスから生じていることが多いのです。

 

キネシオロジーでは、身体の不調も良くないものとは見なさず、

 

身体からの情報は何か?と言う点から不調を扱います。

 

潜在意識の情報が本人に伝われば、(気付き)それだけで解決に至ることもあります。

 

心や身体、そして脳のバランスの崩れたところを元に戻すのです。

 

私たちのバランスは、

 

ちょっとした日常のストレスにより、

 

簡単に崩れます。

 

中心を見失う感覚です。

 

 

 

 

キネシオロジーの特徴的な方法として「筋反射」と呼ばれる判別法を使います。

 

「身体(=筋肉)に力が入る時と、入らない時」があります。 

 

このような性質を利用して、

 

身体の動きを観察し、

 

筋肉の強弱を観ていくことで

 

身体からのレスポンス「筋反射」によって、

 

バランスを崩している場所が特定したり、

 

不調を生み出している根本原因を探ることができます。

 

 

キネシオロジーを使うと、

 

それまで影をひそめていた本当の自分を発見したり、

 

直感やひらめきを大事にできます。

 

 

 

 

そうすることで、

 

本来の自分を取り戻すことができ

 

ストレスフリーな生活が送られるようになります。

 

 

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