懸垂は続けている

転職して忙しくなって、更新できなかったけど、

懸垂は続けている。

最近、体は変わってきた。

筋肉痛がする。

筋肉がないと筋肉痛にはならない。

1年半続けてやっと筋肉がついてきたのだと思う。