肩の痛みはそれほどない

懸垂をしたり、腕立てをしたり…

どれも、肩に負担をかけている。

1日休んだらよくなった。年齢を考えると、ケガをすると回復が遅い。

ゆっくりとやっていきたい。

土曜日は、取引先の方からフットサルに誘われた。

行くけど、あまり頑張らないようにする。

ケガをしたくない。