今年の夏休みは短い。


中国から帰国して、日月の2連休ふー


せっかくなので、リハビリに、軽いハイキングでも、と、信州蓼科へ。


雨〜


ずっと雨〜


ほうとうを食べて、




諏訪のモンベルご当地Tシャツを買って、


宿へ。


手作り感のあるオシャレログペンション。




あとは、風呂入ってねる。


雨はちょっと止んでるかー?


朝散歩ちょっと。 雨ふる。


とりあえず池だけでも。


雨の中









マイナスイオンをめっちゃいただきまして、




御しゃかいけ にも立ち寄って



パン食って帰る。


天気が悪すぎたけど、ま、それなりに


気分転換、リハビリになりました〜。^_^


落ちは、大渋滞^_^






帰国しました〜^_^


嘉興から寧波へ電車の旅。



寧波で2泊、ゆったりと、しっかり仕事して^_^










青空の中国。昔は空がグレーやったので、変化がすごい!




36キロもある海の上の橋を渡って上海浦東空港へ。めっちゃ長い!




中国東方航空のご飯^_^

上海発便のは、

微妙〜


なんとか、お尻も耐えました。


ふー

車と鉄道の旅。


痔用のクッションは必須でしたー^_^


上海、常熟、嘉興、何処も綺麗な街並。


青空も、夜は月も綺麗に見える!


進化は凄まじい。


昔の街並みが少し懐かしく思います。


虹橋賓館から上海眺め



常熟駅から嘉興へ向かう


嘉興の夜



早朝の新大阪。


はるか1号の自由席で関西空港に向かう。

ゆったり。



中国🇨🇳への出張だべ〜。


昨年12月以来、今回は、上海、嘉興、寧波。の5日間。


50代も半ば、散々あちこち出張してきたけど、

あと何回かな??


50代になって、目、大腸、肛門、と、手術を伴う病気に。若い時の無理が出てきてる。


そろそろ引退も考える頃合いかなぁ


一回一回の旅をしっかり堪能させてもらお^_^


しかし、朝早くから、お尻の手入れ、排便、シャワー、薬塗り込み、と、バタバタしてしまう💦


さぁ安全に。行ってきまーす^_^

真夏の日曜日。


田舎の村の恒例草刈り行事へ。


早朝から働く。


あんまり気張らないように、草刈りマシーンで、ウィーン^_^


ついでに畑の雑草も!


汗だく、日焼け^_^


今年も実が沢山着きそうな、


イチヂク



キウイ🥝



鳥獣対策しなきゃ^_^


いつもほったらかしてたら、なくなってるしー^_^


盆休みの時まで、待っててー^_^

まだ走れないけど、


歩く距離を伸ばしていこ!


貯筋せな!



土曜は11キロ


昼の暑さヤバ過ぎ‼️


⚠️水分補給必須や。


セブンと平和堂にちょいちょい避難^_^


来週はチャイナへ出張〜


準備しないとっ!


心配事は、やっぱりお尻やー🥵


術後3か月、滲出液がでてるし、


痔漏が完治していない〜。


おそらく、ウォシュレットが無いやろーと





ポチッと買っちゃいました。

荷物が増えるわー^_^

いろんな情勢もあるし、気をつけないとね!




さすがに、休日ずっと安静にするのは、


あきてきたわ。


痔漏術後3ヶ月が過ぎ、ゴムが外れ、


毎日、肛門内に塗り薬を、


人差し指でねじりこむ。朝晩、慣れたモンです。


滲出液がまだ出てくるら、ガーゼとティッシュを尻に挟んでる。


オムツもナプキンも卒業しました。


そろそろ体力を戻さないと!


暑いけど。


ウォーキング^_^







土曜日 6キロ 日曜日  10キロ


歩くだけ。


リハビリ。


少しずつ、負荷をかけていくかな?


焦らずゆっくり^_^




半年ぶりに、ちょいと行ってみるかー。


肛門内部の窪みに痛みは無いし、


どうかなー? 軽めなら大丈夫か。


早起きして、大阪から、奈良和歌山方面へ。


まずは、谷瀬の吊り橋、30年ぶり。

道が綺麗になってて、アクセス早っ!

吊り橋の下にキャンプ場出来てるやん^_^



ほんで、玉置神社⛩️で健康祈願。


早く、ジローが完治しますよーに!

お願い!




ここか、ちょいリハビリ登山^_^


しれてます。20分ほどで頂上につきます。


ガスっていて、小雨舞う、しっとりした空気感が、パワースポット感を引き立ててました。




頂上からは、なんも見えない。ガーン😨




ついでに、熊野本宮大社に立ち寄って、

さらに、健康祈願。

早期完治をお願い。




早よ帰って、選挙やー^_^、




塗り薬チャレンジ、朝晩2回


自らの、人差し指に、


チューブの軟骨を1センチほどつけて、


肛門に突っ込みます。


第一関節付近まで。


内部の背中側に、大きめの窪みを、指☝️先が感じた。


コレかー。


約3か月ついていた、シートンゴムの取れた部分。


確かに。


ここから、膿か、滲出液が出てるのか。


コレが綺麗にならないと完治しないのね!


毎日、地道に、突っ込みますわ〜。😅