ストレスで一年半で9キロ体重が落ちた。

このままではいけないと思い飯の量を増やしプロテインを飲んでいます。

今まで23年間太ったことがないので太ろうと思った。
プロテインを飲み始めて3週間がたつが3.5キロ戻った。

目標体重65キロ目指して頑張ってますにひひ

じゃまた
ここ3ヶ月位肩甲骨の辺りにたまにピリッとした痛みがでます。

疲れ?

病気?

マジめんどくせー

昨日店の棚卸しで10時まで仕事してて疲れきっていて今日は一日中寝てました。
じゃまた
今母親が入院していまして婆ちゃんが来てくれているんですが家に帰ってご飯があるってスゴイことですよね!!

昨日婆ちゃんが自分の家に帰りまして自分も仕事が終わり家に帰るとまず家の中は暗いし寒いし何より寂しい!!!

で仕事終わってから飯作ったりしてると時間がないし一人で食べても美味しくないんですよね……

改めてそういう家族の存在だったりが大事だなって思う1日でしたニコニコ

じゃまた