◯ナイハンチ移動
◯ナイハンチ型(初段、2段)
◯セイサン移動
◯セイサン突き移動
◯相手に帯を持たれて移動
◯橋をかけて崩し
◯押し合い(交互、柔らかい)
◯背中鍛え3種
◯受け3種
⭐️約束組手
◯相手の前蹴りをセイサン受け
◯相手にローキックして、相手がミドルして来る
のを間合いをとってかわす。
◯相手の前手にジャブからストレート
◯相手のジャブ、ワンツーをIとTで間合いをとる
⭐️弟子メンバー武器稽古
◯各自棒の振り
◯受けの当てあい
◯切りの当てあい
中心を取るのを意識と当った時に弾かないように
意識
◯会員メンバー
型と基本捕手
⭐️自主稽古
各自いろいろ私は
◯棒とサイの型の復習
◯組手柔らかく動く稽古
今日は、朝から偏頭痛が酷くヘロヘロでした。
もっと柔らかく居着かないように稽古しないと
と思います。