夏休み最後の週末も暑かったですね
暑い時には涼しい所が一番です。
ここは天国の様で涼しいです。
ワタシの知り合いの家の前なので人は来なく貸切状態です
ここは山里の渓流で少し浅せの所で水遊びをするのは最高ですね
大人も最高です
ワタシは足を川の中に入れ涼んでいました
ここでビールを飲んでゆっくりしたいのですが
今日は自動車で来ているので飲酒運転はダメで我慢です。
のんびり出来て癒されます。
夏休みももう直ぐ終わりますね
家族サービスをして疲れた時、下記の呼吸法で疲労解消できます。
http://www.tokyo-sokudoku.com/training3-1.html
そして集中力もアップします。
リラックスできます。
とても簡単ですので、ちょっと試してみてください。
暦の上ではもう秋ざめていますが
現実はまだまだ残暑が厳しいです
皆様夏バテには気をつけてくださいね
『Insight』という月刊誌に（株）ビッグタイムパートナーズの社長が掲載されました。
凄く勇気付けれます
考え方を変えれば人生も変わります
ビジネスとは関係ない話もありますが、ご了承ください。
下記からご覧ください。
＜取材情報です＞
http://btg.xsrv.jp/200709insight.html
スッキリな気分になったら
ここからご覧ください↓
http://big-time.cc/ssv/cm548/
＜健康管理について＞
カフェインは体内のカルシウムやビタミンCを排出する働きがあるそうです。
カフェインを取りすぎると、だるくなったり、イライラします。
実際に試してみるとわかります。
コーヒー・紅茶・ウーロン茶・・
すべてカフェインが含まれています。
麦茶や杜仲茶はノンカフェインです。
この夏は麦茶ですね
泡のある麦茶はＮＧっですが・・・。
暑中お見舞い申し上げます！
最近の昼食はもっぱら 「冷やしうどん」
もちろん手打ち‘ さぬきうどん ’
そして、瀬戸内産の煮干でつくったお出汁。
コシのある麺の冷たい喉ごしが、
一番気持ちよく感じる季節になりました。
＜今、話題の動画＞
気分がパッと明るくなりました。
http://jimaku.in/w/_b1GKGWJbE8/ae1POlJjQMK
今日は連休最終日で
家族から今日は何処かに連れて行ってっと言われています
今日も猛暑なので渓流でも行こうかなっと計画しています（ワタシだけが計画）
早起きして、用事を済ましてから家族に今日の行き場所発表です。
川のせせらぎで冷たい川水に足をつけてゆっくりするのも良いですね
さあ準備でもしようかな
先日本屋さんに行き何気なしに本を見ていたら
これだ”と思い即本を購入しました
その本は ”小さな自分で一生を終わるな!”
そのタイル通りです
これを読むと勇気が出ます
今までこんな事で悩んでいたのかっと思うと はがゆい気持ちです。
少々な事は気にせず
自分の目標を目指して継続していかなくてはね
こんな本です↓
http://books.yahoo.co.jp/book_detail/28382550
お盆休みも後半ですね
只今仕事中の方も
明日から仕事の方
そろそろ通常に切り替えなきゃね
＜良い名言がありました＞
さあ気持ちを切り替えて
通常起動のレールに乗りましょう
それを達成するのではない。
むしろ、仲間たちが寝ている夜中、彼らはひたすら上へ向かって飛び続けているので
ある。
暑中お見舞い申し上げます。
非常に暑いですね
体温より暑く
バテないようにしなくては
昔は熱射病はよく聞いていましたが
今は熱中症とか言っています。
とにかく暑さでの病気ですね
とにかく水分をとらなきゃ
皆さんこの異常猛暑を乗り切りましょうね
猛暑で夏バテ気味です
今日は午前中に車の洗車ワックス掛けをしていたら
汗でＴシャツ、ズボンはボトボトです。
車の洗車よりワタシの身体を洗車したい気持ち
洗車を終えて車はピカピカでワタシはボトボトです
午後には近くの市の図書館で本読み
本読み？涼みに行っているようですが
とにかく涼しいし、静かです
とりあえずは週刊誌を読み
新聞を読み
専門誌
２時間程度居座っていました
真夏で行く所がなかったら
図書館に行くのも良いのでは
料金は無料です。
居眠りで鼾をかかないように注意しなくてはね