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YASUの日記

笑うっていうことはすごく大切なことです。

笑うと横隔膜の上下運動によって腹部にたまっている淀んだ血が押し出され、

全身の血行が良くなります。

そして頚動脈がふくれるので頭部への血行も良くなります。

そしてリラックスできます。

今日

クリスマスケーキを買って

明日に食べようかなと思ったら


明日家族が揃うのが無理なので


今日ケーキを食べることにしました


ちょっと早いクリスマス イブ



YASUの日記


懐かしいのを見つけた


今日スーパーのお菓子売り場に行くと


あたり  前田の  クラッカー~が有ったよ


まだ健在でびっくり 懐かしく思い


携帯で撮りましたよ


写真を撮って買うのを忘れてしまった


次回買って味見してみます

いよいよ冬らしくなってきた


外はさむいですね


こんな季節になると


身体の中から温めなくてはね


今日は熱燗で晩酌しょうと思い


我が家の今晩の夕食はカレーライスでつい食べてしまい晩酌する機会が無くなった


おかげで肝休日ができましたよ

12月と思えない暖かかった昨日今日。


珍しく家の中は暖房をいれなくて


家の中の片付けと掃除です(少しだけ)


年末の大掃除を早くからする予定でしたが


今年も年末ぎりぎりになりそう。



昨夜も4/7の忘年会が有った


料理は黒和牛しゃぶしゃぶ食べ放題


野菜食べ放題


飲み放題


約90分お腹の中にどれだけ入るかの競技のようです


よく食べてアルコールを飲んだので悪酔いはしなかった


今回は満足です。



昨夜で忘年会(送別会含む)3/7回が終わった


18:00~22:00


店の人がラストオーダーと言われて


時計を見るともう22:00ですぁあ


なんと4時間よせ鍋と一品料理


よく飲んで食べたな


今週末は職場の忘年会


もう飽きてきましたよ


昨夜は送別会


送別会言えども定年退職者の感謝の集に参加した


昔のことを思い出して懐かしい事ばかりで


時間が経つのも早く


終わってしまった。


今回で忘年会と合わせると

2/7が終わった


あと5回も飲み会がある


あーあ小遣いが底がつきそうです。



今日から師走


一年が経つのが早いですね


もう12月


今年一年は何をしたかな


自分の一年間の棚卸をしないと



昨日ローカルの忘年会に参加する道中で年末ジャンボ宝くじを買いました


売り場では買う人の列に並び


前の人がバラ10枚・・・と購入しています


次は私の番で


連番10枚で終わる予定でしたが

ついバラ10枚と言ってしまいました

合計20枚 支払いは6千円です。


ついでに買った分無駄か大当たりかはわかりません


どうぞ当たりますようにと願っています。

季節性のインフルエンザの予防接種ワクチンの注射をうけた


通勤帰りの病院でまだワクチンが有ると情報があったので


これで少しは安心をしたが


新型には叶いませんね


まあ日ごろの健康管理が大切です


あとは家族も摂取の予定です。