奥華子さんのアルバムを聴きながら通学中のMIkoTOです
ちょっと睡眠不足で
頭がもわーんとします
でも、今日は久々に予定がなくまっすぐ帰れるので嬉しいです
昨日の練習でホールドが保てない自分にちょっと落ち込みました
腕の筋肉つけなくては！
筋トレもしなくちゃなぁ～…
いい筋トレ方法はないのかな
MIkoTOMIkoTO今日はタオルを忘れて悲しいMIkoTOです(ﾉ_･｡)
ご飯をおにぎり１個
昨日友人に貰った手作りクッキーだけで我慢です溿
(クッキー食べた時点でだめですねｗ)
今日はこれから練習に向かいます
やることいっぱいですが、一つずつクリアしていかなくては(^O^)/！
私はあまり水分をとらないで平気な人間なのですが、今日は暑いので水分補給をしっかりします！
今年は熱中症にならないように頑張ります
！(＾＾)！
MIkoTO
MIkoTO