梅雨入りしたけど。
⭐︎雑穀米
今日も気持ちのいい天気な福岡(*´-`)
お天道様ありがとう😊💗👍
今週は本当にわたわたしてて。
ほぼテキトーなご飯…
いかんいかん。
ちゃんと作って食べた方が体にやっぱりいい。
ってわかる。
年齢を重ねるごとに体調の変化に気づけるようになったのもありがたい☺️✨
今日はこんな感じのお昼ご飯
⭐︎雑穀米
⭐︎トマト
⭐︎焼き茄子
⭐︎めかぶと榎のお味噌汁
⭐︎青梗菜の玉子とじ
簡単な定食🍱
お味噌汁が体に染み渡る。
私の体にはお味噌汁があっているんだなぁ。
お味噌汁禁断症状が出てくることに最近気がついた🌿
今日晴れてるから！
行動的に楽しもう。
さて何するかな(*´ω`*)