ポッコリお腹・・・・解消の為の概論の証??
下腹部のポッコリ出たお腹・・・
結構悩みの種になりますよね。
健康の側面だけでなく美容としても
かなり気になる方は多いはず。
その原因なんですが色々なパターンがあります。
その1
不良姿勢が原因でポッコリ出るパターン
その2
腹筋の衰えが原因でポッコリ出るパターン
その3
便秘が原因でポッコリ出るパターン
その4
冷えが原因でポッコリ出るパターン
その5
インナーマッスルの衰えが原因で内臓下垂して
ポッコリ出るパターン
その6
自律神経系の乱れが原因でポッコリ出るパターン
その7
内臓脂肪や皮下脂肪が原因でポッコリ出るパターン
実際問題・・・1個だけの該当というよりは
むしろ何個か複合的な場合が多いですね。
この下腹がポッコリ出るで検索された方なら
おそらく
その7
内臓脂肪や皮下脂肪が原因でポッコリ出るパターン
は該当されている方は多いはず
実際 食事コントロールと食事方法の改善が必要で
私自身もこの3か月で96キロ→86キロまでの減量
程度なのでまだ他人様にお見せできる状態ではないん
ですけどね。
今回は概論という訳でして細かくは
ポッコリお腹解消の為の各論の証にてアップしていこうかね
