朝ﾗﾝ24.4km
AV4'52/km
初の25kmこのペース!!
めちゃ、嬉しいｲｴ───(σ≧∀≦)σ───ｨ
正直あと1ヶ月で、このTimeが出せると期待が高鳴ります♬
あとはもう5km走ってもこのペースを保てるか?!
昨日、一昨日と休足して身体の疲れも取れて臨めたのが、良かったのか?!
そこは分からないけど、昨日も走りたい気持ちを、ぐっと抑えてσ(≧ε≦ｏ)
(脚の脹脛の張りも半端なかったので…)
結果が出たのでそこは素直に喜びたいなと…
最近、体幹を意識して体幹トレを地味で辛いので、止めたいけど、これも大会でのゴールで笑うために…川￣ι￣川ﾌﾌﾌ
あとは大会でみんなが頑張っていると、思うとモチベーションも下がらず、なんとか行けました(￣ー￣ゞ－☆ﾗｼﾞｬ!
残り1ヶ月やれる事はやって悔いの残らない大会にしたいなぁ～♬
ちゃんと身体の声に、耳を傾けて…
