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• 解体工事とトレーニングと・・・（レストラン準備の為）

• のらりくらり、走ってます＞＜

• DVDレンタルざんまい！

• ホルモン焼き食べ行きました。

• 愛と幸せを結ぶ瀬長島２人３脚！

• 家政婦のミタを観た！！！

• 古宇利島マジックアワーRUN申し込んだー！！！

• 和製ウルヴァリン！！

• なーきー！！（映画friends）

• お正月といえば。

• 年の暮れですねー

• 自分の新聞？？？

• 会社の忘年会っっっ！

• おきなわマラソン・・・申込逃してしまった＞＜

• 映画「リアル・スティール」観てきました！

• そろそろ走りたいんだ！

• おきなわ物語｜スポーツ特集

• NAHAマラソン、とりあえずゴールできました！

• NAHAマラソン2011、準備万端！

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