今日は、私が体験した気づきについてお話しします。

特に日々忙しい生活を送っている方々に、少しでも心に響く内容になれば嬉しいです。

自分を責めないで、楽しんだもの勝ち！

たまにあることですよね。

座りすぎ？勉強不足？

そんな時、私の先生に調整してもらいに行った際に言われた言葉が胸に響きました。

「なんか焦りすぎていない？何を焦っているの？」

ブログも書いているし、いろんな所にも出かけているし、家にこもっているわけでもない。

いいお話も入って来ている。

それなのに、自分はできていないと責めすぎていると強く示されたとのことでした。

腰痛は「自分を否定しすぎじゃない？」という体からのメッセージだったのでしょう。

確かに先週、東京の同窓会に参加するため上京した後、疲れが出て何も手につかない日々が続いていました。

いつの間にかやろうと思ってもできない自分をダメな奴だと責めていたのかもしれません。

でも、なにも急ぐことはないし、焦ることもないんです。

楽しんだもの勝ちの精神に立ち返っていこうと思いました。

先生の教え

さらに先生はこう教えてくれました。

やろうと思ったことができないと自分を責めるのはやめよう。

何も手につかない時は、「何もしない時間も私には必要なんだ」と前向きにとらえようと思いました。

日々の仕事や家事、子育てに追われていると、ついつい自分を責めてしまうことがあります。

でも、そんなときこそ「楽しんだもの勝ち」の精神を思い出してみてください。

少しでも楽しいことを見つけて、心の波動をアップさせることが大切です。

忙しい生活の中で、自分を追い詰めずに、ゆっくりと進んでいくことが重要です。

焦らず、楽しみながら日々を過ごしていきましょう。

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ここまで読んでいただきありがとうございました。

ぐぶりーさびら！

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焦らず楽しむ！やっしーの心が軽くなるヒント