象の足～産後のむくみ

産後４日目。
明日退院となりますが、産後の体調変化が一番出たのが足。

妊娠中の浮腫は－だったのに、出産後、思いきり＋＋になりました。





妊娠中に、身体全体の血液量が増加していることや、出産に伴って、体内の水分バランスが崩れるためだそうです。
母乳の生産も関係あるのかな？

マッサージしても改善されず、漢方薬も有るそうですが、1か月検診までには自然に改善される事の方が多いので、私も何もしないことにしました。

足の甲が浮腫むと、足首の動きが悪くなります。
少しだけしびれのように感じたりします。

早く改善されますように！

39W1D～出産

昨日の朝、出張中の夫を起こすため、ちょっと早く目覚めました。
夫を起こす時間まで少しあったので、布団でゴロゴロしつつ、シャワーを浴びようかなぁ～なんて考えてました。

そのとき、オシモの辺りでプチンという感覚。
すぐにジョワーって感じになり、破水開始
。

急いでトイレへ駆け込み、布団は汚れずセーフ！

直後に夫に電話するも、時間が早すぎて電話取らず。

取り急ぎ病院へ連絡、そのまま入院でした。
ちなみに、夫には、ホテルへ連絡して部屋につないでもらいました。

昼過ぎには陣痛がちょくちょく来てたので、10分間隔。
その日の夜には産まれるかなぁ～なんて思っていたのに、全然お産すすまず(笑)

結局本日15時すぎに出産。
陣痛の間は、もう絶対２回目はない！って思ってました。早く終わってほしかった😅

本格的な出産は、実質15分くらいかなぁ？
10回目くらいの息みで出てきてくれました。足がプルプルしてた(笑)

会陰切開したところを縫合するのが痛かったなぁ～💦膣の中も少し裂けちゃったみたいで。
3600グラムオーバーの赤ちゃん、さすがに私には大きすぎたみたい。

はぁ。ホントに疲れたけれど、これから母になるんだなぁ。新しい一歩を踏み出すにはとても良い季節です。

さ、🐤お母さん一年生の入学式終わったので、これから日々成長しようと思います。

38W5D

今日…いや、昨日は検診で初めてNSTという機械をつけて、赤ちゃんの様子を確認しました。

心拍数とお腹の張りの状態。

赤ちゃんが寝てる間の心拍は、ずっと安定してて、起きたら上下するみたい。初めて知りました。

お腹の張りは、ここ３日くらい強い張りがくるので、動くのが辛かったんですが、前駆陣痛と言うらしく、出産の準備段階に入ってるみたいです。
張りの状態も良い様子。もう、あとは、赤ちゃん次第になりました。

推定体重も3400を超え、大きめ赤ちゃん。とおちゃんに似たのか？

日曜月曜、とおちゃんは出張なので、もう少し出てくるのを我慢してもらえたら良いねぇ🎵


まずは元気に産まれてくることだけ、がんばって欲しいなぁと思ってます！
かあちゃんも一緒にがんばるけんなぁ👊😆🎵