アダルトニキビができやすい時期です
又、気温の寒暖差が激しく、
自律神経が乱れたり
それから花粉がまっていたりと
見えないストレス”を与えています。
食事面では
ビタミン類を多く摂ること。
つまり、野菜や果物をたくさん食べましょう
サプリメントで補うのもいいと思います
ベータ―カロチン かぼちゃ・人参なども。
それから食物繊維を多く摂る
食物繊維が足りないと便秘になり、
腸内の活性酸素が増えて、
これがニキビの原因となります
ストレスを減らすだけでなくて、
寝ている間に細胞が生まれ変わるので
しっかりと睡眠をとって
お肌を休ませてくださいネ
そして何より
エステの効果も絶大です！
おうちではできない、
お肌のディープクレンジング
ニキビの原因は毛穴に詰まっ
た汚れです！
エステでお肌の奥深い汚れをお掃除して原因をとりのぞきましょう！
眉の中・小鼻の横・口の周りなど
皮脂がたまりやすいけれど、
洗浄しきれていない部分もしっかり
大掃除します。
お肌の大掃除をして
しっかりお肌に栄養を与えてあげましょう(*^▽^*)
ヤスミンのメニューはすべて
クレンジングの工程で
クレンジング
↓
泡洗顔
↓
泥パック
の行程でしっかりと毛穴をきれいにしています。
お肌に優しいクレンジングで
潤いはしっかり残し、
美白効果の高いクレンジングをつかっています。
使っているのは、こちらの化粧品
バイオラブ
日本人のために作られた化粧品
使うたびにお肌が変わる
お肌が自分の力で元に戻そうとしていきます
サロン専売品です。
そして何より
エステでリラックスすることで
自律神経を整えて
免疫細胞を増やすことで、
お肌が安定します。
心もね。
ありがとうございます
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＊３月までのキャンペーン
ボディコルギモムチャン
サービスにて
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