こんばんわ
河原町今出川のプライベートサロンヤスミンです
でも、
今夜は眠れない~~
そんな夜ありませんか?
なんかイライラしたり、感情的になってしまったり・・・
女性だったら、きっと
そんな時ありますよね?
そんな時にとってもいいハーブ
「バレリアン」
セントジョーンズワードが眠れないときに飲むハーブとして有名ですが、
さらに効き目のあるハーブだそうです
バレリアンに含まれているバレレン酸という成分が
「ま、いいか!」と思える合法的な麻薬的成分なんだそうです
神経的に興奮しているとき、
イライラしてるとき、
感情的になってるときにも
これを飲むと、
ほわ~んってなって、
まっ、いっかって思える鎮静する作用があります。
要は嫌なことをアウトプットできてしまう、とってもいい便利なハーブ
天然の成分なので、麻薬と違って
なんの副作用もないのでおススメです
女性ホルモンを整える意味でもおすすめです
ヤスミンも時々飲んで、リラックスしてま~す。
まあ飲まなくても、いつも、まっいっか~って感じですけど (笑)
それではおやすみなさい
yasmin