私がエステを初めたころ、愛読していた佐伯チズさんの本・・・・
今読み返してみると、基礎的で、
とってもためになることが、
わかりやすく書いてあるので、
改めて、じっくり読み返してみました
ニキビの出来る場所によって、原因がそれぞれあるんです
顔の上部に出るものは、ストレスなどの精神面から・・
頬骨の上あたりから、頬、口のまわり、あごにできるのは、胃腸などの内臓系のトラブル
あご下からはホルモンバランスによるものだそうで・・・・・
私も数週間前に、おでこにありえないほど
ニキビが出来てしまったけど、
まさに心当たりのある精神的ストレスからでした
納得・・・・
そのストレスがなくなった今では、ニキビは、跡形もなくなりました
他に、
肌の三分間ルール
ローションパック→三分間置く
↓
美容液→三分間置く
↓
乳液→三分間置く
↓
メイク
法令線の原因は、
しゃべらない・笑わない・ものをきちんと噛まない
特効薬は、「口角を上げる！しかめっつらは厳禁！」
シミを薄くするには、
おうちにある美白美容液で根気よくパックすれば、薄くなるのよ！
エステに行くのはもったいない！！
とか
エステの必要性がなくなっちゃうのは、問題なんだけど
けど、基本的で
わかりやすくて、おすすめ
you tube で発見
佐伯チズ流クレンジング方法！！
クレンジングってつい、洗い過ぎ、こすりすぎで、
トラブルの原因になってしまうので、
すごく重要なんで、
これはおすすめ
クリックしてね。
↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=FIvG917jjYU