Hello everyone!

5月のワークショップのお知らせです。

Heart To Heart Talk Series 2
Part 2.  Nourishment: 健康な心と体

前回のパート1 では、Kris Carr さんの勇気ある生き方を学びました。 今回パート2 では、がん末期のステージから元気を取り戻すために見直した Kris さんの食事法に目を向け、彼女のレシピ本からいくつかおいしいビーガン料理を作ろう! というクッキングデモのワークショップにしたいと思います。 

What's Vegan food???

Vegan food とは全植物性を使った食べ物の事。 ガンを克服するまで、今までほとんど口にしたことのなかった 野菜や果物を食べることでヒーリングに全力投球したKrisさん。 動物性の食べ物をを一切使用しないVegan foodを食べるようになり、動物が大好きな彼女は Vegan foodを食べ続け、動物愛護も始めました。 

このワークショップでは自己をビーガンと名乗る以外の方も大歓迎!  ビーガン料理を食べたことない人、何それ?と思っている人、など、どんなバックグラウンドであろうと参加していただくことができます。 

クッキング教室のように料理の仕方を習う以外にも、食べ物にまつわるちょっとしたお話、栄養素、そしてもちろん、食べ物、クッキング専用の英語のフレーズなども学びます。 いつものように英語のフレーズは英語圏の現地で使われているようなカジュアルな喋り方、堅苦しくない表現の仕方が主です。 

But can you cook???

これはもちろん私に対する質問、なんですが… 

Yes, I can cook!  In fact, I love cooking and I've got to say I'm pretty good at it!  

料理出来ます! 実は料理大好きです!  結構自信あります!
私もビーガン料理は大好きで、家ではほぼビーガン料理しか作りませんので、このワークショップでは腕を振るわさせていただきます😉

   🍏🍏🍏🍏 料理の内容 🍏🍏🍏🍏 

Pasta With Pumpkin Cream Sauce (main dish)

Almond Milk (nondairy milk)

Salted Almond Shake (nondairy milk)

Creamsicle (Sorbet)

When (いつ): 5/28 Sun & 5/29 Mon   Choose one
Time (時間): 11:00AM
Where (場所): 東区若宮 千早駅より徒歩5分
Fee (授業料): ¥2000   Food included
What to bring (持ってくるもの):  エプロン

とにかく参加者の皆さんと楽しみながらおいしいもの食べて、英語も喋って、実りのあるワークショップにしたいです。 好奇心の旺盛な方々のご参加お待ちしていまーす😄

下のコメント、またはメッセンジャー、Eメールを通してご連絡下さい。 

I would love to have YOU in my workshop! Whether you love eating and cooking, or learning to speak English or simply being open minded, just come on over and join me!  Can't wait to see you there☺️



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