こんばんは💓




暑い暑い日でしたね!

部屋にこもって読書にいそしんでおりました😭



外にいらした方、本当にお疲れ様です✨✨





さて、今日は父から送られて来た

美味しいこちらの蜂蜜!♡


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シロップなどと違って

蜂蜜らしい自然の甘さと味わいがあります💕





今日のご飯は蜂蜜を使って作りました♪





Breakfast 

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ヨーグルトにグリーンティーパウダーを加え

バナナを乗せて蜂蜜をかけました!




ヨーグルトはもちろん脂質0で!🌸




バナナにも甘みがあるのでそれだけでも美味しいのですが

蜂蜜の甘みは何者にも代え難いっ😭笑






Lunch

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さつまいものレモンと蜂蜜煮♡

腹持ち抜群で美味しかったです😌💕

さつまいもで食物繊維も豊富なので明日のお通じに期待!笑





Dinner

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晩ごはんは特に蜂蜜なしですが🍯笑

おやつに蜂蜜をぱくっといただきました🙌






食べ過ぎはお腹にも良くないので

気をつけないといけませんが💦





白砂糖のかわりに使っていきたいです!

送ってくれた父には感謝🌸