はい、お酒を飲むと汗が止まりません120です。今日も太ってます。
と、いうことで、食事制限を始めてから1週間経ちました。
という事で、今日はダイエットの記録っぽく、平日と土日の食事メニューを書こうと思います。
ちなみに毎回、体重計のボタン電池を買い忘れるので、体重は分かりません！！
平日
朝:おにぎり2個、豚汁
昼:おにぎり3個、なめこ汁
夜:パックご飯、ふりかけ、キムチ
休日
朝：前日に炊いたご飯2杯、さんま、なすの味噌汁
昼:おにぎり2個
夜:ご飯1合、ビール、刺身、納豆、湯豆腐
はい、どうですか！！皆さん！！
圧倒的な地味さ！！
ほかのダイエットの方みたいに、素敵なレシピや、カラフルなメニューなんて皆無ですね！！
そして、1番の疑問はこれです
こんな炭水化物ばっかとってて、本当に痩せんのかよ！？！？
では、おやすみなさい、良い月曜を、、、