おひさしぶり

かなりおひさしぶりになりました…

誰もみていないとは思いますが、

あまり変わっていません！！(生理前なのもありますが)

ただ、4月頃より約3kg減ったことは褒めてあげたいな、と…

半年で3kgは少ないですが…

めげずに、息抜きの日も入れながら、コツコツやっていきたいと思います！

体幹トレーニングとスクワットは毎日やってます！

母からなんか、足細くなった？と言われました！笑

もうすぐホットヨガを始める予定です！楽しみ💕

また生理終わって少ししたら更新します！

では💤