夏の日差し

夏の日差しは強いですね。
できるだけ避けた方がいいかとは思うんですが、
そうもいかない・・・。

すっかり黒くなってしまいました。

まぁ健康のためにはいいのかもね。

胃が痛い！

健康のためにいろいろやってます。
はじめはダイエットのために酵素ドリンク買ったんだけど、
体調管理にもいいですね。

胃が痛いことがあっても、案外、酵素ドリンクで体調を戻している感じです。
食べ物の不摂生や、ストレスが多いので、酵素で改善です。

食べ過ぎにも、これに置き換えるように工夫してます。