ダイエットする時に食べる理由を探してた。

ダイエットする時に

この成分はとったほうが、、

少しは食べなきゃ、、

食べないとリバウンドしちゃう

とか、自分の健康を考えてるつもりでも結局自分を甘やかす方法を考えてただけだなって思いました。

どこかの芸能人がストイックなダイエットの話をしていてそう思いました。

私も食べる理由じゃなくて、痩せることを考えよう！！！