なんだか最近、アクセス数が多くて
とってもびっくり(￣◇￣;)！
デブの自己満ブログ、見て頂き
ありがとうございます。笑
今月中にあと1.7kg落として
マイナス5kgにしたいです。
切実に願いますです(´･_･`)
厳しいかなぁ。。
52kgを目標にしている私ですが、
67kgからだと15kg余分な肉を
捨てなくてはなりません。
痩せるというより捨てる！笑
単純に1ヶ月マイナス5kgで
くじけず肉を捨てられたら達成します。
しかしそんな甘くないのが
ダイエットΣ（ﾟдﾟlll）
今までも散々くじけ、
リバウンド魔王のワタクシ。
あまり気を張らずに、と考えますが
やるからには結果出したいし
ライザップ終わってもキープしたいっ。
毎日悶々としています♡笑
最近のライザップでのトレーニングは
27.5kgの重り？担いでスクワット！
小学生担ぎながらスクワット。笑
あらゆる所がプルプル。
でもこの重さが私には丁度合っていて
ようやく筋肉痛も！
待ってました、筋肉痛。
最近の親友、完食はこちらの
無塩アーモンドANDくるみ。
トレーナーに言われた
手の甲に乗せて落ちない量が
適量だそうで。。
踏ん張って乗せてみた！笑
意外においしい♡
今日もアンジェリカ様を眺めながら
眠りにつこう！
このスーパースタイルでも
毎朝ジムだもんなぁ。
尊敬以外の言葉が見当たらない！笑
醜い私よ！頑張るのだ((((；ﾟДﾟ)))))))