こんばんはー！
今日は500kcalに抑える日😆
今日は何故か朝昼お腹空かなかったから、
夜だけ食べたんだけど
またまたサブウェイ（笑）
でも今日1食だったのでスープも頼んで、
その後ドトールでハニーカフェオレを飲んだ✌️
一気に満たされて幸せ感じた💗笑
カロリーは計456kcalで達成🙌✨
今日も駅まで歩こうと思ったのに
出ようと思った時に雨がめちゃくちゃ降ってきたから諦めちゃった（笑）
明日は昼間ちょっと歩こうかな🕺
あ〜〜甘い物食べたーい
夜はやばいから食べるなら朝だよね、うん笑
明日の朝アイス食べよ〜っと！
そのあとちゃんと歩くのとマット入って汗かく！
よしっ！明日もがんばろー！！
では♬(ノ゜∇゜)ノ♩