お家で塗って着けるだけの痩身エステ？！♡

昨年の夏・秋頃はジム頑張ってて

お腹もこんな感じにスッキリしてて、

これから腹筋もっとつけてメリハリ出すぞーって意気込んでたのに

・・・

12月初旬からジム行ってなくて、

腹筋もまったくやらず、

食べたいものを食べたいだけ

もう年越し前には、今は増量期だ！！

出るとか出してから体作る戦法だ！！

とか開き直って里帰りして

ご馳走の嵐を笑顔で受け止めました

笑

その結果、

ででででーーーーん

ヤバすぎるからモノクロにした

やばくね？！？！

いくらなんでもやばすぎる！！

だって、横から見ると更に！！！

どどどどんっっ

まじで、

まじでくそやばい

これ、1ヶ月でへっこます。

絶対へっこます！！

肉とる！！！！

今日から、始めますよ。

明日からじゃない、今日から！！！

マッサージ、腹筋はもちろん。

これは大前提。

毎日やる。

腹筋は筋肉痛きてても毎日やる

で、それにプラスして

超気になってたリュキを試してみる！！

リュキとは・・・

詳しくはこちら見てください笑

ハーバルイオン リュキって何？

リュキの説明があります。

これ、塗って、付けて、

お風呂に入るか寝るか…

それだけで、

痩身エステ級の結果が

期待できるらしいんです

もう教えてもらって見た時から

気になって気になって、

ついに試すことにしましたよ

とりあえずこれはやってみたくて取り寄せ

いきなり現品はちょっとお高く感じたから、10日間トライアルセットを

これなら3800円のシェイパーと

リュキクリーム10回分で4840円！

3回セットもあるけど、

クリームだけの3回セットで650円だから

10回トライアルの方が断然得。

ちなみにこれが届いた10回セット内容です。

結構柔らかくて薄い生地♡

説明書も入ってるので読んでみると、一日中つけててもいいとのこと

へ〜って思いながらも

初日は寝るときにつけてみた！！

こーんなコックリしたクリームで、

こんだけの量でお腹周り十分足りるほど伸びが良い

下から上にお肉を持ち上げるようにして塗って。

で、シェイパー装着！！

下から履いて胸下から骨盤辺りまでを覆う感じ

装着図。

はい、やばいー。笑

ぶよんぶよん。

ドキドキしながら一晩寝て

翌朝

んんん♡

んんんんーーー？？

少しスッキリ？！？！？！

してない？！？！？！

これは続けたらやばそーーーー

乞うご期待

彼と喧嘩した時に見るページ。落ち着け。

最近ケンカ続いてたけど、

2回ほど仲直りして…

なんとか頑張ろうと思ったら

今朝大きく爆発！

自分で私に頼んだこと、

私は頼まれたことをした。

彼のためだと思うことだし、

彼が頼んできたことだし、

私もそうしてほしいと思うことだから

なんとかしてもらおうと頑張った。

それなのに文句ばっかり。

頼まれたことしただけなのに、

文句ばっかり言って駄々こねるわ、

私が悪いみたいなことを言うわで

子供みたい。

私にお母さんみたいなこと

こんなにさせないでほしい。

したくてしてるわけじゃない！

なんで分からないんだろう

親しき仲にも礼儀ありって、

女の方が大事にしてるのかな。

私のこと本当にお母さんていうポジションに置いてるのかな。

いくらなんでも自分で言ったことなのに逆ギレとか矛盾したこと強く言うのやめてほしいな。

こういうときは、相手にしなきゃいいのか？

めぐるめぐるめぐる…

でも今までうるさくいろいろ言ってきたから、向こうも嫌な気持ちが溜まってたはず。

おあいこだ！！

自分だけ我慢してるなんて思わないで？って思っちゃうのはなんでだ。

不満を伝えても伝えても、おさまらないのはなんでだ。

でもこのサイト見て少し落ち着いた

↓

「でも、別れたくない……」喧嘩の多いカップルが改善すべき10の事

さらにこれもおすすめ

↓

【続】「それでも、別れたくない……」喧嘩がなくならないカップルがさらに改善すべき5つの事

私も、っていうか私が反省するべきこと、理解できてなかったこと、それもたくさんなんだって気付いた気がします

朝のは違うけど。笑

もうごめんねって言いたい。

ごめんね、私も分かってあげられてなくて、理解してあげられてなくて、ごめんね

今回の喧嘩は私の中で何かが一歩進んだ！

そもそも男と女は考え方や感じ方自体が違うし、分り合うことは絶対にないってこと！！

それを前提って理解していたら、今後対応変えられるなって思った！

わたしだけかもしれないけど、

得るものがあった喧嘩なきがする。

早く喧嘩終わらせたい

感謝してるんだよ

大好きだよ

早く言いたいーーー！！！

いよいよ今日。

少し間空いてました…

ジムは私1週間くらい行けてなかった〜

急にものすごく肌荒れしちゃって、今までにないくらい顔の肌がガッサガサになってしまったんです

恐竜かなってくらいに。

そしていつものクレンジングもスキンケアも全て染みる…

皮膚科にいってステロイド処方してもらったほど。

疲れとストレスかな？

湿疹が目の周りから始まって、顔全体に広がったもよう

昨日ようやくゴールドジムへ

背中と脚少しだけやって、あとは岩盤浴。

めっちゃ内側から汗かけた気がする

シャワー後は皮膚科のローションとステロイド軟膏。笑

彼は追い込みの週だったから、月曜から木曜までみっちり！！！

月曜、火曜と迎えに行ったり、頼まれて食料買い込んだり仕込んだりしたけど、全部深夜だからこちらも疲れが…

でもそんな日々も今日のため

精一杯自分の全てを出しておいでや〜

私が見ても、今までで1番いいカラダ