明日はかなり久しぶりな面接。

志望度は高い。

今の勤務先もそろそろやばい(いろんな意味で)からあせる。

いい結果がでますように。


昨日食べ過ぎたので、今日は少し控え意味に。

胃が小さくなってきたのか、以前ほどの空腹感は感じず。


今日は歩いて帰宅。

あさってには我が家に新・中古車(H7年式)が仲間入り


朝食:低脂肪牛乳1杯


昼食:昆布おにぎり大2個


夕食:肉じゃが、ヒジキ、ご飯小

仕事は休みだが朝から暴風。

そして昼には事件が!

マジでへこむ。

早く転職(増収)しなくては一家存亡にかかわってくる。


夕方から実家に行き父の誕生日を祝う。

焼肉とケーキでカロリーオーバー。

まあ仕方ない。


朝食:ヒジキご飯、ナゲット


昼食:ヒジキご飯、ロールパンサンド


間食:リーフパイ、ミルクティー


夕食:焼肉、ケーキ

順調に減っている。

今朝の計測で85kg、やや減りすぎのきらいも


仕事の疲れもあり今日は運動休み


朝食:のりご飯子盛り


昼食:手羽元煮弁当


間食:ラスク、0カロリーコーラ


夕食:豆腐1丁

客人のわがままで配線まみれ、

昼食は3時に。

リクエストで純正品を用意したのにキャンセルか?

いいかげんにしてほしい。


ウグモリがスタメンで活躍!

期待してるよ。


夕食後、素振り30スイングほど


朝食:低脂肪牛乳1杯・ご飯一口


間食:ラスク、缶コーヒー


昼食:鶏炒め物弁当


夕食:豆腐一丁

仕事で奈井江へ。

275から浦臼経由。

浦臼はいい町だと思う。

山あり温泉あり畑あり、

道の駅と有名中華店も。

移住は無理でも別荘辺りほしいですなぁ。


夕食後、公園で素振り


朝食:低脂肪牛乳


昼食:鶏照り焼き弁当


夕食:鶏炒め物、茹でサツマイモ、高野豆腐