すっかりブログをおサボりしていました~。
でも、その間にも「加圧&ラジオ波エステ」(表参道・加圧Beauty teraace)は
10日に1回のハイペースで続け、
なんとなんと、ブログ開始(5月17日)から現在で
-2.5㌔ですひらめき電球
こんなに痩せたのはホント何年ぶり!?という
ワタクシ的には「快挙」でございます。

快挙の理由としては、加圧ハイペース(=すなわちハイコスト汗)も
さることながら、
もう一つ重要なのが恐らく「食事の変化」です。

毎晩子育てしながらだらだら食い&飲み&最後に甘いおやつ…、
たまに会社の人と外食すると超ドカ食い&痛飲という
どーしよーもない「デブスパイラル」を繰り返していたのが
家では夜は、なるべく「酵素牛乳」や「青汁牛乳」で
まずお腹を満たしてからちょこちょこ食べ、
外食の時には「カロリーカット製品」を
食前に食べるようにしましたチョキ

たとえば、コレ!
『カットプラス1000α』
「飲むだけで1000kcalをなかったことに!」という
まーた、「うっそーん!?」なキャッチコピーの商品(笑)
2012東京・噂のダイエットリアルレポート!-ipodfile.jpg

食前に1包飲むだけ。
「酵素ペプチド」「SLTブロッカー」「乳酸菌発酵エキスコーンシルク」
という、脂肪の吸収をおさえるダイエットサポート成分に加えて
「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「セラミド」の
美肌3大成分を配合したというモノ。

中の粉末は口に入れると「シュワっ」と
溶けるので水もいらない。
これは重宝しました!
(飲み会の直前のタクシーとかで飲める音譜
2012東京・噂のダイエットリアルレポート!-ipodfile.jpg

味は「ワイン味」とのことですが、
う、うーん。
確かにブドウ系…に大豆を混ぜたような。。。

まぁ、「美味!」ではないが「が、我慢出来る範囲」かなあせる

30包入りで定価7800円(COCOMA)ですが、
アマゾンで探したら4914円(レガーロ)で同じのがありました音譜

これを飲むようになってから、
外食の翌朝、体重計に載っても
「ガ、ガビーン。。見なきゃ良かった叫び
と、ガックリすることがなくなりました。
「体重がやや低め安定」してくると嬉しくて
さすがのワタクシでもさらに気にして
ランチもサラダ中心の軽めにするように…
そんな繰り返しで、1ヶ月半で-2.5㌔です!!

まぁ、安くはないので毎食は無理ですが
「ここぞのどか食い!」の時には
オススメですよドキドキ

あ、勿論朝の「酵素ゼリー」や、お風呂あがりの
スリミングジェル「BE MAX」もボチボチ続けてますよ~アップ
いろんなモノの相乗効果ですね。


◆カットプラス1000αスーパープレミアム
(レガーロ)Amazonより
4914円


さて次回は、もうひとつ。
「お酒を飲み過ぎるマエに…」なサプリをご紹介しますアップ