今日の体重測定

今日から8月！

年齢を重ねる毎に一年があっという間に過ぎていくなーと感じます

きっと来月も同じこと言ってそう

​今朝の体重測定

76.5kg

(前日　-200g)

(Total　-500g)

キャベツ多め炭水化物控えめの食事始めました

でも最近また野菜の値段が上がってて、正直ずっと続けられるか不安

途中でもやし生活に変わりそう

やれるところまでキャベツやってみます