【3日目】今日の体重報告

3日目です

体重計には朝起きてトイレに行ったあと、すぐに乗ります

​76.4kg

(前日から　+100g)

(Total　-600g)

今日はお出掛けなので昼も夜も外食です

明日の測定が怖い